辰巳に泳ぎに行き始めた2011/06/29 23:05

辰巳水泳場が28日一般公開をさいかしている。

午前の朝一9:00−10:00までは 28,29日は1コース1名で泳げる。

11時からは団体貸し切りが始まるので1コース数名になってしまう。

しかし、世田谷区のプールとちがい29度の水温で泳げるので 別天地です。ロング泳ぐ人にはお勧め

私、泳ぎ遅いので

 9:10分から 泳ぎ初めて10:50分までほぼノンストップで 主にフリーで3000m泳がせていただきました。1000mまでは100m 1:50コンスタントでしたがドンドンおちてしまい。 

3000mこえると流しながら背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎと混ぜて泳がせていただきました。

トータルは4000mぐらい泳いだ

計算すると100m2分30秒ペースになってしまった。