辰巳に泳ぎに行き始めた ― 2011/06/29 23:05
辰巳水泳場が28日一般公開をさいかしている。
午前の朝一9:00−10:00までは 28,29日は1コース1名で泳げる。
11時からは団体貸し切りが始まるので1コース数名になってしまう。
しかし、世田谷区のプールとちがい29度の水温で泳げるので 別天地です。ロング泳ぐ人にはお勧め
私、泳ぎ遅いので
9:10分から 泳ぎ初めて10:50分までほぼノンストップで 主にフリーで3000m泳がせていただきました。1000mまでは100m 1:50コンスタントでしたがドンドンおちてしまい。
3000mこえると流しながら背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎと混ぜて泳がせていただきました。
トータルは4000mぐらい泳いだ
計算すると100m2分30秒ペースになってしまった。
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