辰巳水泳場 今日から一般公開 ― 2011/06/28 14:29
辰巳水泳場、28日から一般公開 始まりました。9時過ぎに到着、
混んでいるかな?と 恐る恐るはいると ガラガラ 1コースーに1名で泳げました。
ラッキー!!!
でも 長水路久しぶりなので、ペースがつかめない。アップのつもりの1000m程度でバテてしまって あとはひたすら クロールで泳ぐのみ
しかし!!! 水温28,9度はやっぱりサイコーです。
ロング泳いでいても いつもよりバテない。
明日も泳ぎに行きたいけど 筋肉痛大丈夫かな?
バタフライの泳法改善中 ― 2010/10/06 16:17
バタフライ 距離はゆっくりなら200m以上泳げるのだが
速く泳げない。
入水時に 第二キックにタイミングあわせるために待ってしまう
伸びをとっている。カキがワンテンポ遅れている
伸びをとらなでキャッチ&プルだと うねっていないので、体が上がりきらない
水面を滑るようには泳いでいるのだが 25m以上は 無理
腕だけで泳いでいる。第一キックを有効に打ててない
うねりを入れてキックを有効にしたいのだが タイミングが...
海で何か踏んづけた? ― 2010/07/25 09:38
先週 水曜日に海に出た際に、何か踏んづけたか
浅瀬か岩場で 何か引っかけたみたいだ。
左足 2カ所が痛い。とげが刺さっているみたいだ。
日曜日 とうとう我慢が出来なくて 無理な体勢で 足の裏 爪切りばさみとか 針で まさぐってみた
出てきた 長さ5,6mmで 太さ0.5m程度のとげ
後一カ所も とげのようだが 大きな方で 神経使い果たして
今日は終了と思ったが やっぱり痛い。
針を熱して トゲの入った穴を 再度こじ開けて 思いっきり
針の元の方から肉つまみ上げて押し出して観たら 飛び出してきた、こっちは2,3mmのトゲ
トゲ折れたところ観ると 岩場でウニか何かを踏んづけたみたいだ
Youtubeに200m個人メドレーのスロー動画を上げてみた ― 2010/05/20 07:54
imoveで編集してみた。
FS−10で撮った 2010/5/16 ダッシュ前橋の55歳区分の200m個人メドレーの動画もちろんスロー
実際は4分程度で泳いだのですが スローだと30分の大作になってしまった。
目あすになる210fpsだと 実動画4分が映像では30分になり DSIK容量は 1.5GBにもなる
FS−10では 480X360のAVI形式
imoveでYoutubeにuploadする際に ファイルサイズを中にしてあげた。 編集で5,6分 uploadに15分程度でした
2.53のMacBookPro メモリー4GB OSは Snow Loepardです
回線は無線LANが足を引っ張っているようです
4/4 深谷で水泳の試合 ― 2010/04/05 09:37
4/4 深谷で水泳の試合にでました、50m背泳ぎと200mバタフライ
参加人数がすくなかったので メダルをいただきました。
次は千葉国際で試合だが こちらはレベルが高く楽しみです
深谷は 子供用のスイミングスクールのプールで浅すぎる
欠点は
浅く泳ぎづらい
控え場所が狭い
駅から遠い
タッチ板を利用してない
長所は 参加人数がすくない
試合が早い
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